O que é?

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição psiquiátrica que pode se desenvolver após uma pessoa vivenciar ou testemunhar um evento traumático que envolveu ameaça real ou percebida à vida ou à integridade física. É uma resposta persistente e intensa ao evento traumático (como violência, acidentes graves, desastres naturais, abuso ou experiências em contextos de guerra).

Características

Os sintomas do TEPT podem ser divididos em quatro grupos principais:

• Revivescência do trauma: A pessoa revive o trauma repetidamente, podendo ter flashbacks, pesadelos ou lembranças intrusivas do evento de stress.
• Evitação: esforço intenso e intenso para evitar pensamentos, sentimentos, conversas, lugares, pessoas ou atividades que possam trazer lembranças do trauma.
• Alterações nagativas no humor e cognição: Dificuldade em lembrar detalhes importantes do trauma, pensamentos negativos sobre si mesmo ou o mundo, sentimentos de culpa ou vergonha, perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas e sensação de isolamento.
• Hipervigilância: um estado constante de alerta, resultando em dificuldade para dormir, irritabilidade, explosões de raiva, dificuldade de concentração e reações de sobressalto exageradas a pequenos barulhos

Os sintomas podem surgir logo após o evento traumático ou levar meses (ou anos) para se manifestar.

Relevância

O TEPT é um transtorno debilitante que afeta profundamente a qualidade de vida do indivíduo. O impacto não é apenas psicológico, mas também físico, podendo levar a queixas somáticas como dores de cabeça e musculares. Pessoas com TEPT têm maior risco de desenvolver transtornos psiquiátricos, como depressão e ansiedade, além de abuso de substâncias. Compreender o TEPT é crucial para buscar ajuda precoce e minimizar esses impactos.

Estima-se que cerca de 4% da população mundial sofra de TEPT a cada ano, sendo mais comum entre vítimas de violência, militares e socorristas. Mulheres têm um risco maior de desenvolver o transtorno, possivelmente devido à maior exposição a eventos traumáticos.

Diagnóstico

O diagnóstico do TEPT é clínico e realizado por um psiquiatra, com base na presença dos sintomas por mais de um mês após o evento traumático. Questionários e escalas de avaliação podem ser utilizados como ferramentas para auxiliar na identificação dos sintomas e na gravidade do quadro.

Tratamento

O tratamento do TEPT geralmente envolve tratamento multidisciplinar:

• Psicoterapia: com destaque para Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que pode incluir técnicas como a terapia de exposição, ajudando o paciente a processar o trauma de forma gradual e segura.
• Medicação: antidepressivos também são indicados para tratamento. Eles podem controlar sintomas graves de ansiedade, depressão e problemas de sono, sempre como parte de um plano de tratamento abrangente.

O suporte da família e amigos é um fator importante na recuperação. Com o tratamento adequado, é possível gerenciar os sintomas, recuperar a qualidade de vida e ressignificar a experiência traumática.